本网讯（通讯员 覃若彬 欧文博 文/图）8月20日上午，石门一中在文化广场为2024级新生举办了一场别开生面的心理健康教育讲座。讲座仪式由学生科副科长易娇龙主持；国家三级心理咨询师、学校心理健康教育专职老师冉超平主讲。

冉超平老师围绕高一新生在入学初期的各种不适应的原因、表现以及应对措施开展讲座，旨在帮助新生更好、更快地适应高中的学习与生活，做好心理健康的防范与应对工作。

冉老师分析了新生不适应的的表现和原因：高一年级的同学现在普遍存在这样几种心理情况：一是学校恐惧症，即角色转换带来不适应；二是生活环境的不适应；三是学习要求提高导致的不适应；四是自我认识方面的不适应；五是青春期发育引起的心理问题。面对这么多问题该怎么办呢？冉老师给同学们支招：转换角色意识，增强使命感；明确目标，从容学习；正确地认识自己，定位自己，评价自己，建立良好的人际关系；合理宣泄，缓解压力；学会独立，主动适应环境。冉老师希望同学们树立坚定的信念和理想，靠自身良好的学习生活习惯，靠自身辩证的思维方法，靠自身的毅力和勇气，努力适应高中阶段的学习和生活。

石门一中一直重视学生的心理健康教育，学校成立了“温情工作室”，心理健康教育已成常态。军训期间的适应性心理健康教育讲座让高一新生茅塞顿开，不再迷茫。大家纷纷表示要学会自我调适心态，以积极向上的心态迎接高中阶段紧张的学习和生活。

学生科副科长易娇龙主持会议

国家三级心理咨询师 石门一中专职心理老师冉超平作讲座

认真听讲座（ 一）

认真听讲座（二）

会场情景（一）

会场情景（二）

图文：覃若彬、欧文博

编辑：覃华新

一审：王宏

二审：唐汇元

终审：向言振